É A TUA PRIMEIRA VEZ NO MURUS?
NÃO TE PREOCUPES, NÃO VAI DOER NADA

COMO FUNCIONA

No MURUS, cada boulder foi projetado com uma (ou mais) soluções em mente... O desafio é descobri-labouldering é muito mais do que arrastar-se pela parede. Cada boulder foi cuidadosamente planeado pela nossa equipa de profissionais para te desafiar!
Como funciona o Boulder
Boulder sem cordas

ESPERA, SEM CORDAS?

Não te deixes intimidar pelo desafio... Quanto maior o desafio, maior a conquista! Foca-te no teu objetivo e parte à conquista do mesmo, quer sejas iniciante à escalada ou uma atleta com provas dadas. O resto fica nas nossas mãos!

QUE NÍVEIS TEMOS?

Temos 8 níveis de dificuldade, do fácil até ao pro, representados com cores diferentes. As cores são configuradas como circuitos, abrangendo todos os estilos: equilíbrio, coordenação e força. Existem desafios para todos os níveis e idades, independentemente da tua experiência ou da tua forma física.
Níveis de dificuldade de Bouldering

O QUE DEVO FAZER ANTES DE CHEGAR AO MURUS?

1MARCAÇÃO ONLINE

O uso do espaço será limitado a sessões (slots) de 2h por dia por pessoa, podendo ser estendidas caso a lotação do espaço o permita.

Aconselhamos sempre que tu e/ou o teu grupo façam marcação prévia da sessão de treino através do website. No entanto, também aceitamos drop-ins, caso a lotação do espaço o permita.
ENTRADAS INDIVIDUAIS
Adultos 8€
Estudantes 7€
< 12 anos 5€

2ASSINAR CONSENTIMENTO (WAIVER)

Para utilizares as nossas instalações tens de preencher o consentimento informado. Podes inscrever-te na receção ou fazê-lo online - que acelerará o teu processo de entrada. Só tens de assinar o Consentimento Informado (Waiver) na tua primeira visita. Os adultos responsáveis por menores de 18 anos têm de assinar o Consentimento Informado, pessoalmente, na receção do nosso ginásio.



SEGURANÇA NO BOULDER

NORMAS DE SEGURANÇA NO BOULDER

O Boulder é um desporto divertido e desafiador, mas não totalmente isento de riscos.
Oferecemos-te todas as facilidades para escalar, no entanto, és tu o responsável pelas tuas ações ao subir, cair ou saltar.
Não faças nada que pareça inseguro. Para garantir que todos possam usufruir do MURUS de forma segura e responsável, foi criado um conjunto de regras de segurança que devem ser cumpridas.

Contactos

M: Av. Vasco da Gama 774,
4430-247 Vila Nova de Gaia
T: +351 227 722 177
E: geral@murus.pt

Horário

Segunda: 14h00 às 22h00
Terça a Sexta: 10h00 às 22h00
Fins de Semana e Feriados: 10h00 às 19h00